Hisashi主宰のhalluci bodyは、ストレッチ・倒立のワークショップ、定期教室、オンラインレッスン、イベントなどを開催しています。

倒立を継続して学べる月４回のプログラムです。

ひさしかギボのワークショップ（練習会を除く）を一度でも受講したことがある方が対象です。受けたことがない方は、はじめに単発のワークショップにご参加ください。

倒立は、基礎的な形を整えたり上級の技に挑戦するには、独学の自主練習だけでは難しい分野です。定期的に倒立をメンテナンスし、新しい技を学べる機会を設けることで上達スピードが格段にアップします。

また他の倒立練習をしている人と会うことで、自分の身体の癖やレベルを客観的に見ることができ、交流することでモチベーションにも繋がります。

初心者から上級者までどなたでも大歓迎！しっかり学び上達したい方はぜひ受けてみてください！

Hisashiによるストレッチと脱力倒立のワークショップを月１の頻度で東京にて開催しています。

脱力を基礎とした、ストレッチ前の身体の整え方、身体を自由にする脱力ストレッチの方法や、余計な力を使わない軽く理にかなった脱力倒立の仕方など、他で学べない独自の哲学と技術をシェアします。

気軽に体験してみたい初心者の方、普段の生活を良くしたい方から、高度な技を求める上級者までどなたにも学びのある内容です。


主催で開催する以外にも、遠方／スタジオでのワークショップや海外出張も承っております。

お気軽にお問い合わせください。ご依頼、ご質問などはこちらまで。

運動経験が全くないところから倒立を始めたGiboによる脱力倒立入門ワークショップです。Hisashiの脱力倒立メソッドをもとに、怖くない気軽な方法をシェアします。

倒立をやってみたいけどやったことない、ちょっと怖いけど挑戦したいという方から、脱力倒立を学んでみたい経験者の方までどなたでも大歓迎です。


また過去にHisashiかGiboの倒立WS（倒立体験会含む）を受けたことがない方は、脱力倒立教室の初日開始までにこちらのWSを受けると倒立教室を受講することができます。


スタジオへの出張ワークショップも受け付けています。お問合せ、ご依頼はこちらまで。

月一で倒立お茶会を開催しています。

公園で倒立練習をした後、近場のカフェで交流するイベントです。予約不要・参加費無料！

スタジオや家の中だけではなく外の色々な環境で倒立することによって、倒立の技術や表現の幅が広がります。

写真や動画を撮ってSNSにも使ってもOK！

練習をした後は、お茶会でおしゃべりして倒立仲間と繋がりましょう！

外で倒立ができない方も見学としてご参加いただけます。

特にルールのない気軽な会なので、ふらりと立ち寄ってみてください。

当方は怪我には責任を持てませんので、自己責任にてご参加ください。

他のインストラクターやアーティスト、スタジオとのコラボワークショップです。

ストレッチや倒立を基本としながらも、コラボでしか実現しないようなスペシャルなワークショップを行います。

不定期で開催するので、見つけたらお見逃しなく！

コラボに興味のあるアーティスト、インストラクター、スタジオの方はこちらまでお問い合わせください。

パーソナル・

セミプライベートレッスン

個人的に指導を受けたい方はパーソナルレッスン、2人〜6人の少人数で指導を受けたいグループの方はセミプライベートレッスンも受け付けています。

レッスン代とは別途、レッスンする場所（スタジオやご自宅等）をご用意していただくほか、レッスン場所までの往復交通費をお支払いいただきますのでご了承ください。

ひさし、ギボのどちらかをご指名いただけます。

ご質問、ご依頼はこちらまでお問い合わせください。

オンラインパーソナル・

セミプライベートレッスン

遠方にお住まいの方や時間がタイトな方へオンラインでもレッスンを提供しています。

オンラインパーソナルレッスン（1人）、オンラインセミプライベートレッスン（2人〜6人）をご希望の方はお気軽にお問い合わせください。

単発、もしくは定期的なレッスンが可能です。zoomを使用します。

ご質問、ご依頼はこちらまでお問い合わせください。